Diskussioon: kuidas vaimselt kasvada

Ühelt meditatsiooni kursuselt jäi mulle kummitama mõiste vaimne areng. Üllatusega märkasin, et ma ei oska seda mõistet enda jaoks defineerida. Vastuseks iseendale manasin silme ette inimese, kes on haritud, pühendunud, rõõmsameelne, teiste ja keskkonnaga arvestav, keskendunud.

Ja siis kuulsin Budismist tulenevaid vaimse arengu alustalasid: eetika, meditatsioon ja refleksioon. Lihtne vastus. Meie loetud raamatudki puututasid omal moel vaimse arengu tahkusid ja aitasid sügavamale minna. Arutelus tõusis peateemaks aga kohalolek - keskendumine hetkes toimuvale, enda kehale, olevikule, hinnanguvabadus. Kohalolek näis eetikat, meditatsiooni ja refleksiooni läbivana, põhilise lähtekoha ja teekonna lõppeesmärgina.

Huvitav, et vaimse arengu temaatika on eneseabi raamaturiiulite teema. Samas on eneseabi teema all tõesti erinevat, sageli esoteerilist materjali, mida ei oskagi kuhugi paigutada. Samas on eneseabi märksõna kuidagi sildistav. Vaimne areng võiks olla meie kõigi sisemine püüdlus, mitte eneseabiplaaster.

"Mõtlus - tee meelerahu ja üleva mõistmiseni" Kamalašila (1992)
"Siin ja praegu: kohalolekujõud" Eckhart Tolle (2004)
"Heaolu saladused" Inna Segal (2014)